(投稿前に、内容をプレビューして確認できます)

7月22日の練習会

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  • 2018/07/12 (Thu) 21:44:56
7月22日は白鳥台で走ります。9:30に白鳥台北公園に集合とします(画像参照)。

コースは下記アドレスを参照ください。地図上で10.0kmです。
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=cbf5e45280c882dad4b194ff84b32d01

白鳥台北公園を発着に、国道を伊達方面へ向かい、崎守駅経由で白鳥台団地に入ります。中盤から少し上りますが頑張りましょう。

Sさんがバドミントンとの両立で大変なため、少しでも参加出来る様に設定したのでご理解とご協力をお願いします。

以上です。

Re: 7月22日の練習会

  • 幹事@管理人
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  • 2018/07/15 (Sun) 01:01:53
幹事@管理人、この日都合が悪くなってしまいましたので練習会を欠席します。すみませんが、集まった人で話し合って走るようにお願いします。

よろしくお願いします。

白鳥大橋マラソン

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  • 2018/06/25 (Mon) 21:01:16
首題、広報むろらんに掲載されました。
募集期間は7月9日から8月10日までとなってます。
そんなに急ぐこともないと思いますが、先着1,700名と
なっていますので、早めにエントリーしておきましょう。

Re: 白鳥大橋マラソン

  • 幹事@管理人
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  • 2018/07/08 (Sun) 23:52:37
明日から申し込みが始まります。

打ち上げ場所も交渉成立(母恋/浜勝)しそうなので、参加希望の方は私までご一報ください。状況によって、地方の方々の送迎等ハンドルキーパーの手伝いをお願いするかもしれませんので、その際にはご協力をお願いします。

札幌ドームリレー

  • 幹事@管理人
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  • 2018/07/08 (Sun) 03:46:20
今日は札幌ドームリレーに2名(私とSさん)参加します。
札幌のチタンナイトと合同で『チタンナイト入江RC』として6時間の部に参加しますが、ウエアはチタンナイトのTシャツをお借りして走ることになりますのでお知らせしておきます。
マサナ監督の下、迷惑をかけないように全力を出してきます!

6月24日のランニング

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  • 2018/06/23 (Sat) 07:41:37
明日の練習会ですが、八丁平南公園に9:30集合とします。添付画像を参照ください。全体の地図は先に添付した画像を確認してください。
天気予報が微妙なところで、Yahoo!天気では曇り時々雨、降水確率20%です。芝生を走ってシューズが濡れる可能性もありますのでご承知おきください。気温は前回よりは高そうなのでもしかしたら蒸し暑く感じるかもしれません。

外周10周で5周走ったら逆回りで走り、10周走った後30分ほど芝生を走ります。外周の途中でペースを上げるのは5周目と10周目としましょう。

よろしくお願いします。

Re: 6月24日のランニング

  • 幹事@管理人
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  • 2018/06/24 (Sun) 07:34:34
おはようございます。曇り空ですが雨の心配は無さそうですね。
予定通りに9:30に八丁平南公園集合としますのでよろしくお願いします。

Re: 6月24日のランニング

  • 幹事@管理人
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  • 2018/06/24 (Sun) 13:54:57
参加された皆さん、お疲れさまでした。風が若干強くて涼しく、外周10周の後は芝生を15分で切り上げました。

本日の様子です。
https://photos.google.com/share/AF1QipMiPt13b5UFNNdBp1RAT_aaWTcqeVU5K54hECFVixjRhlbcBshYil1cGleF2ZRiFA?key=bG1YeE0zT3hTaVlRSE5oT0RyeVZkZVFqVWpfbGpB

次回は7月22日(日)で場所は白鳥台北公園に集合です。集合場所の画像は別途添付します。

次回以降の練習会

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  • 2018/06/18 (Mon) 21:06:14
首題、現時点で決まっているところの内容をお知らせします。

①2018年6月24日(日) 9:30~
場所:八丁平南公園(添付画像参照)
   車とめるスペースあります。

外周890ⅿを10周(8.9km)走った後、30分ほど公園内の芝生部分をランダムに、チョットしたクロカン気分で走りましょう。ランダムな部分は距離不明ですのでご承知おきください。


②2018年7月22日(日) 9:30~
場所:白鳥台北公園
コースは下記アドレスを参照ください。地図上で10.0kmです。
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=cbf5e45280c882dad4b194ff84b32d01

白鳥台北公園を発着に、国道を伊達方面へ向かい、崎守駅経由で白鳥台団地に入ります。中盤から少し上りますが頑張りましょう。


③室ランPart 15
日時:2018年7月28日(土) 10:00~
場所:東室蘭駅東口

コースは下記アドレスを参照ください。地図上で16.6kmになります。バス通りで天神町から八丁平にのぼり、37号線におりていきます。
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=a4f72863afa01329a8628d0aaf66a5ed


6月17日のランニング

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  • 2018/06/17 (Sun) 07:48:02
おはようございます。

本日、曇りで肌寒いですが、予定通りに中島公園で走ります。9:30に室蘭市体育館の駐車場付近に集合です。

よろしくお願いします。

Re: 6月17日のランニング

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  • 2018/06/17 (Sun) 12:59:43
参加された皆さん、お疲れさまでした。肌寒い中で予定通りに皆15周/12km走りました。初参加の方もいて、フレッシュな1日でした。

取り急ぎ、本日の様子です。
https://photos.google.com/share/AF1QipMnRIGYkFi_olEMRe6jMi0_tmd9D15P4uEjwJoHdZq22U0my2F6aG_QVnnLq_wmXQ?key=ODdHWlJaa1dObFlydVBGSW1waEhubVZ5YjRXZXNB


次回は来週 6月24日(日)です。
9:30に八丁平南公園に集合です。よろしくお願いします。

6月の練習会について

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  • 2018/05/01 (Tue) 22:39:15
首題、5月は大会が多いので次回の練習会を6月にするとお知らせしていましたが、6月の練習会のお知らせです。

日程は
① 2018年6月17日(日) 9:30~
② 2018年6月24日(日) 9:30~
とします。

場所ですが、現在のところ未定として、候補は複数あります。
・中島公園周回コース(800m)
・八丁平南公園周回コース(890m)
・みたら室蘭前往復コース(3km)
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=05e66e8479b63d9416c7a14f526d8fd4
・入江公園駐車場付近周回コース(2.9km)
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=a8891525e7a1d5238a18ff0805065032
参加者の状況に応じて場所やコースを決めたいと思いますのでご承知おきください。


7月8日に開催される札幌ドームリレーですが、今年は札幌のチタンさんの「チタンナイト」のお仲間に入れてもらい、3名が6時間の部に参加することになりましたので併せてお知らせしておきます。

以上です。

Re: 6月の練習会について

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  • 2018/05/25 (Fri) 22:58:37
以前お知らせしていた6月の練習会について、場所を以下の通りとします。

① 2018年6月17日(日) 9:30~
場所:中島公園周回コース(800ⅿ)
15周(12km)として、5周毎に周回方向を変えていき、ラスト3周を各自のペースとします。

② 2018年6月24日(日) 9:30~
場所:八丁平南公園(890ⅿ周回)
10周(8.9km)走った後、30分ほど公園内の芝生部分をランダムに、チョットしたクロカン気分で走りましょう。ランダムな部分は距離不明ですのでご承知おきください。


以上です。よろしくお願いします。

Re: 6月の練習会について

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  • 2018/06/12 (Tue) 19:29:17
6月17日(日)は中島公園の周回コースで走ります。9:30に室蘭市体育館の駐車場付近に集合とします。週末は今のところ雨の心配は無さそうです。

よろしくお願いします。

チームの方針について

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  • 2018/06/02 (Sat) 17:51:47
6月で室蘭入江RCは発足8年になりました。

ここ最近、チーム内外からいわゆる「掛け持ち」について問題視され始めています。私が代表として曖昧にしていたことが全ての原因で、真摯に反省しなければならないところです。

ただ、このまま野放しにしておくわけにはいかないこと、チームとしての活動も不明確という声もあがっていることもあり、ここ最近の皆の状況を考慮してチームとしての方針を決めました。

http://www.geocities.jp/irie_running_club/list1043.html

無理のない範囲でルールをハッキリ決めて、主なところは

・掛け持ちは原則認めず、職場が絡む場合のみ全面的にOK。
・特に駅伝の参加に関して、他チームから要請があった場合には必ず一報を入れる。
・他チームの練習会への参加は自由。
・他のスポーツチームの掛け持ちは対象外。

です。

不明な点や迷ったときには都度相談しましょう。

よろしくお願いします。

夏の室ランについて

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  • 2018/06/01 (Fri) 05:29:52
毎年TEAM R&Tと合同での恒例行事、夏の室ランのご案内です。仕事が忙しくて2ヶ月前に案内の第一報をするところ、少々出遅れてしまいました(^^;)

室ランPart 15
日時:2018年7月28日(土) 10:00~
場所:東室蘭駅東口

コースは下記アドレスを参照ください。地図上で16.6kmになります。
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=a4f72863afa01329a8628d0aaf66a5ed

JRのSきっぷ廃止の影響もあり、高速バスの利用も考慮して以前と比べて距離も短くなっていますが、メインは宴会ということでその点だけご勘弁ください。今回のコースは西口に移動してから、室蘭市内でも比較的賑やかな通りからバス通りに出て、山の方へ向かいます。時間の関係上室蘭岳までは行かず、住宅街の歩行者専用道路から公園経由で国道に下りるコースにしています。

お風呂屋さんは東室蘭駅近くの『楽々温泉』、または『湯らん銭』を予定しています。

宴会は「開店同時スタート」です。お店は未定ですが、候補は前回と同じ「やきとりの勝長」です。例年夏の室ランの時期は港まつりも開催され、昨年のねりこみが中央町だったので今年は中島周辺が混雑する可能性があります。お祭りの開催がハッキリ決まってから場所を手配します。

同日、Hさんが取り纏めている練習会が江別方面で開催されるようです。

取り急ぎお知らせします。

洞爺湖マラソン

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  • 2018/05/19 (Sat) 10:55:21
明日は洞爺湖マラソンです。

天気予報では雨の心配はなさそうですが、今日より気温がかなり上がるようなので、体調には十分気をつけましょう。フルマラソンを走られる方は早めの水分補給を心掛けたほうが良さそうですね。

私、5kmなので走り終わってから皆の帰りをゴール付近で待ってます。

明日は8:45頃に集合写真を撮る予定ですが、皆の揃い具合を見て早めに撮ることもあるので、遅れないように集まりましょう。

よろしくお願いします。

Re: 洞爺湖マラソン

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  • 2018/05/20 (Sun) 05:11:07
おはようございます。予定通りに場所を確保しました。いいお天気です。日が差しているのでそれほど寒く感じませんが、レースのときには暑く感じそうですね。

参加される方は遅れずに集まりましょう。

よろしくお願いします。

Re: 洞爺湖マラソン

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  • 2018/05/20 (Sun) 22:45:40
参加された皆さん、お疲れさまでした。快晴に恵まれ、日差しも暑く感じましたが、風はやや涼しい感じでした。暑い中で参加された皆は無事にゴールしたのでホッとしました。
Tさん、10km/39歳以下の部で1位で表彰されました。さすがの走りでした。

遅くなりましたが本日の様子です。
https://photos.google.com/share/AF1QipMWz4ff2TuVcPaitgi7zfpNYLOFOrZU5OIkP9v2KU2U5_FS-r6cF3yJks7TYFdUHw?key=VjFPT0NWclV0dnMxcW40UmtUUjEtTndvZld3bDFB


次回練習会は6月17日(日)9:30から行います。場所は未定です。